AQUAFITNESS FÜR JEDERMANN!

Herzlich willkommen zu den Aquafitness-Kursen des 1. Fuldaer Judo Club e.V.!

Wir fördern ein vielseitiges Aquafitness-Programm, das im Ferienpark Wehrda stattfindet. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Mitglieder unseres Vereins als auch an Nichtmitglieder – eine Vereinsmitgliedschaft ist für die Teilnahme nicht erforderlich.

Was ist Aquafitness?
- Gelenkschonendes Training im Wasser für jedes Alter und Fitnesslevel.
- Abwechslungsreiche Einheiten dank verschiedener Hilfsmittel.
- Fördert die Durchblutung, strafft das Bindegewebe und schont Wirbelsäule sowie Gelenke.
- Lindert Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen.
- Spaß und Entspannung kommen dabei nicht zu kurz!

Kursdetails:

• Wann? Jeden Mittwoch und Donnerstag um 19:00 Uhr.
• Wo? Hallenbad im Ferienpark Wehrda.
• Dauer? 45 Minuten pro Einheit.
• Kosten? 150 € inklusive Hallenbadeintritt.

Flexibles Kurssystem:
Ein Kurs umfasst 15 Einheiten, die Sie flexibel nutzen können. Sie erhalten eine Stempelkarte – nur die Einheiten, an denen Sie tatsächlich teilnehmen, werden angerechnet. Wie schnell Sie die 15 Einheiten absolvieren, entscheiden Sie selbst!

Anmeldung:
Melden Sie sich über unser Anmeldeformular an oder kontaktieren Sie uns bei Fragen.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Heike Thiel & Andrea Kohaupt
Ihre Schwimmtrainerinnen

Anmeldeformular